Gestalt à Chapelle sur Erdre (44240)

Ateliers de Gestalt à Chapelle sur Erdre (44240) / Nantes

Je vous propose des ateliers de groupe dans un cadre bienveillant et confidentiel pour sortir de sa zone de confort et dépasser ses blocages.

J'interviens sur demande auprès de groupes en entreprise ou associations et organise des ateliers collectifs autour des concepts clés de Gestalt.

Je vous propose des ateliers collectifs ou répond à des demandes sur différentes thématiques :

Renforcer sa confiance en soi et son estime de soi
Apprendre à ressentir, exprimer et réguler ses émotions
Mieux gérer son stress
Mieux gérer son empathie
Améliorer la qualité de notre communication
Mieux gérer ses émotions en tant que parent et accompagner les émotions de son enfant
Mieux gérer sa colère
Mieux vivre avec son corps